4月11日(金)の給食【トマトとツナのスパゲティ、青のりポテト、フレンチサラダ、牛乳】

　今日は、トマトとツナのスパゲティです。ツナは、まぐろやかつおの加工品で缶詰やレトルトパックにして売られています。水煮や油漬けになっているので、サラダやあえもの、炒め物などさまざまな料理に使うことができます。まぐろやかつおは、回遊魚といって、生きている間、止まることなく泳ぎ続けています。そのため、エネルギーを蓄えるために体にとって良いはたらきのある脂(DHA、EPA)が豊富なほか、不足しやすい鉄分や体をつくるもとになるたんぱく質が含まれます。おいしく味わっていただきましょう!